Aquavitaal
Aquavitaal is een actieve workout van 30 minuten om vitaal te blijven. De oefenvormen in het water zijn onder andere…
Trimzwemmen
Je wilt wel wat aan je conditie doen, Vrijblijvend sporten, maar toch een beetje een stok achter de deur.Dan is…
Aquajogging
In diep water worden de spieren van benen, armen en combinaties daarvan getraind. Je maakt gebruik van een Wet Bel…
Ouder en kindzwemmen
Tijdens het ouder- en kind zwemmen heeft het instructiebad een prettige temperatuur van ruim 30 graden. Er is een onderverdeling…
Zwemles voor volwassenen
De drempel om als volwassene alsnog te beginnen met zwemlessen is vaak hoog. Veel volwassenen blijken in hun jeugd niet…