Gewijzigde openingstijden

Zwangerschapszwemmen

Bewegen is gezond, ook tijdens je zwangerschap. Als je buik wat dikker wordt, zijn veel sportvormen echter minder prettig. Wat wel voor bijna iedereen plezierig is, is ZWEMMEN.

In deze speciale uren worden zwemoefeningen en ontspanningsvormen gedaan. Het zwangerschapszwemmen heeft als doel ontspannen en fit te blijven tijdens de zwangerschap.

Voordelen

  • Water heeft een spierontspannende werking.
  • Je voelt je door de opwaartse kracht van het water minder zwaar.
  • Vrouwen met rugklachten constateren, dat die pijn in het water minder is.
  • Het water is extra warm
  • Je ontmoet andere zwangere vrouwen

Zwangerschapszwemmen is iedere dinsdagavond van 19:00 tot 19:30, met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen. Ieder is vrij om te komen. Kosten € 4,85 per keer.

Let op! Zwangerschapszwemmen is geen vervanging van zwangerschapsgymnastiek.